Olahraga Teratur Menekan Ejakulasi Dini

Berolahraga secara teratur namun menyenangkan mempunyai manfaat baik sekali untuk pria penderita ejakulasi dini. Disamping menambah kebugaran dan menjaga badan tetap bugar/fit, berolahraga teratur ternyata bisa menambah kepercayaan diri pria untuk selalu merasa "maskulin" di mata pasangannya. Tentunya buat pasangan suami istri, kemesraan berumah tangga amat romantis dapat diwujudkan dengan makin membaiknya kualitas saat "bercinta" dan itu semua mudah dicapai bila tubuh kita merasa sehat.


Sebagian besar pria penderita ejakulasi dini, menurut hasil survei, adalah mereka dengan pola hidup tidak sehat. Terlalu banyak merokok, makan sembarangan alias tidak pantang makanan tertentu, dan kurang berolah raga dengan teratur. Gaya hidup demikian amat riskan menderita ejakulasi dini dimana tubuh akan merasa cepat lelah dan mudah terserang berbagai macam penyakit, diantaranya jantung koroner, diabetes, hipertensi yang menjadi salah satu penyebab terjadinya ejakulasi dini saat berhubungan intim.